
PAR MEGDAN AREIAS, À MURCIA (ESPAGNE)
Partis le 1er janvier, les Dogues de Christophe Galtier se trouvent actuellement à Murcia (Espagne) pour un stage de pré-rentrée à haute intensité. On vous en fait le déroulé actualisé journée après journée.
MERCREDI 3 JANVIER
Comme la veille, le programme annonce à nouveau deux entraînements. Cette fois encore, différents ateliers attendent les Dogues. Dynamisme, explosivité... Tant de qualités à travailler d'arrache-pied.
Puissance et percussion au programme des divers ateliers techniques de la matinée. pic.twitter.com/nGQOTDx7rn
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Une séance de travail exigeante surveillée de très près par Coach Galtier
Quant à l'après-midi...
Jeux techniques et une opposition étaient au programme du second entraînement du jour. pic.twitter.com/9wlYGUTh4o
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MARDI 2 JANVIER
Le deuxième jour, les Dogues passent aux choses sérieuses. À 20 minutes de l’hôtel, le terrain d’entraînement les attend à deux reprises. Dès le matin, les Lillois sont sollicités pour de durs tests physiques. Le but ? Les pousser dans leurs retranchements.
10h : Début du premier entraînement du jour. pic.twitter.com/FGnrgOAb1A
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Le programme de ce matin ? Du physique ! ♂️ pic.twitter.com/pp8lvKMpPx
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Le but de cet exercice d’endurance ? Aller au bout de soi-même pic.twitter.com/btx7FvOZqt
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Dès l'après-midi, les joueurs sont confrontés à des ateliers physiques pour se renforcer musculairement.
Au programme ? Des ateliers physiques personnalisés. pic.twitter.com/FDhcGUBwxS
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LUNDI 1er JANVIER
Murcia pic.twitter.com/r1NWlwY7UU
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Levés de bonne heure, les Lillois se sont envolés ce lundi pour l'Espagne où un stage de cinq jours les attend. Dès leur arrivée, ils n'ont pas chômé en courant quelques kilomètres à l'intérieur du domaine hôtelier.
♂️♂️♂️♂️♂️ pic.twitter.com/MFGJ0ibMdd
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